こんにちは、あきちさです。
先日のこと、くも膜下出血による頭痛で入院しました。
病名は可逆性脳血管攣縮症候群。。。
はっきりと決まったわけではないそうですが、
症状から、この病名の可能性が高いとのことでした。
これは個人的な記録です。
私と同じ症状がある方、発症してしまって不安な方、一緒に情報を共有できればと思い、ここに綴ろうと思います。。。
今日は、入院時の生活でのことを少し詳しく綴りたいと思います。
病院から必要だと言われた入院時に用意するよう言われ、
どのようなものを用意したのか。
それ以外で個人的に要ると思い夫さんにお願いしたもの。
あって良かったもの、あると良かったなーと思うもの。
を紹介したいと思います。
ちなみに、入院時に必要だと言われたもの。
着替え（前びらきの寝間着）
靴
タオル（数枚）
洗面道具
靴
ティッシュ
でした。。。
で、私が用意したもの。
着替え→私は手術はなかったので、Tシャツとジャージでした。
MRIの検査の時には金属はNGなので検査着に着替えていました。
病院の中はエアコンで２４時間管理されているので、寒いと感じた時用に重ね着できるもの（カーディガンやパーカー）をリクエストしました。
病院には洗濯機と乾燥機があったので自分で洗濯することができました。その際には洗濯洗剤がいることもあるので、確認が必要です。
必要な場合、病院の売店に大体置いてあるのでそこで揃えると良いと思います。
靴→今はスリッパではなく靴を用意するように言われました。転倒防止でしょうね。。。
入院時に履いていたスニーカーをずっと履いていました。
タオル→枕に引くタオル、シャワー時のタオル、朝の洗面で使うタオル合わせて数枚。
入浴セット→もともとお泊まりセットで無印のポーチを使っていたのでそのセットをそのまま持ってきてもらいまいました。
というか、電話があって準備している時に、今日から入院だろうな。。。と覚悟していたので、
夫さんがわかりずらそうなものは、目に付くたびその都度ポーチに入れておきました。
ドライヤーは借りることができました。
あと、洗濯物を入れるビニール袋もあると便利ですね。。。
シャンプーとコンディショナーも小さいものを持って行きましたが、途中足らなくなり売店にて購入しました。
コップ→真空で保温出来る大き目のフタ付きのタンブラーを用意してもらいました。まだ寒い時期だったので温かいものを飲みたくて。。。
食事の時にお茶の入ったコップを一つ貸し出してくれていたので、こちらはほぼポットがわりに利用していました。ちなみに給湯は水筒での利用はダメでした。（病院によるかと思うので、聞いてみると良いと思います。）
ティッシュ→ティッシュ！要ります！ウェットティッシュもあると便利ですね。。。
我が家はおしりふきをウェットティッシュ代わりにしていたのでおしりふきを持ってきてもらいました。
ここからは私が個人的に要ると思い夫さんにお願いしたものや、
あったら良いな、あって良かったなと思ったものの紹介です。。。
枕→病院の枕が私には高すぎて。。。タオルを代用しようかとも思ったんですが、タオルを頼んだはずなのに、なぜかタオルケットを入れてきたという夫さんなので、タオルが2枚しかなくて。。。
夫さんには少し嫌な顔をされましたが、また別のものを持ってこられると困るので、
わかりやすく枕を次回にお願いしました。。。
着圧ストッキング→入院当初はずっと寝たきりだったので足がむくんで辛かったので。。。
出産での入院では必ず用意していたんですが、夫さんに頼んでもわからないだろうと思い断念したんですよね。。。
ニット帽→髪の毛が爆発しているのに検査に行かないといけない時などに便利ですw
基礎化粧品→今はマスクをずっとしているので、乾燥とかあまり感じないですが、ボディクリームやリップクリームがあるといいと感じました。人は香りでかなり癒されるので、好きな香りのものがあると良いですね。。。
ムダ毛処理用のカミソリや毛抜きはたまたまポーチに入れていたんですが、
あって良かったです。。。
化粧をする必要もないけれど、そこそこ清潔にはしていたかったので。。。
あと、ヘアークリームやオイルを入れていましたが、
それも香りが良かったので病室で1人癒されました。。。
よりが結構暇なので、マスクパックとか、マッサージグッズが用意できたら良かったなー。。。
と思いました。
子供に邪魔されず美容の時間が取れるなんてなかなかない機会なので本当残念。。。
なので基礎化粧を今までにないくらい丁寧にしていましたw
エコバッグ→これは、シャワー時の洗面道具や着替えを持って行く時や、
洗濯するときに使いました。
一つで十分ですが、二つあると便利かな。。。
ケータイホルダー→これ、夫さんが買ったものの使われずしまっていたんですよね。。。
病棟ではwifiが使用できるとのことだったので、
映画見れるじゃん！！ってことで思い出し、持ってきてもらいました。
スリーコインズで買っていたケータイホルダーを使って寝ながら映画などを見ていました。
これは、本当に便利だった！！
セッティングには少々力もいるし、
スマホを挟むとビヨンビヨンするんですけど、安定すれば快適！！！
長さがあるタイプだったのでそれも功を奏した感じでした！
ちなみに、動画撮影や写真撮影は病院内は不可なので、気をつけましょう！！！
イヤホン→ワイヤレスが良いです。。。
線があると、スマホホルダーと喧嘩します。。。w
私は『earfan』というメーカーのものを使っています。
複数のイヤホン好きのYouTuberさんの動画を見たんですが、
当時のリーズナブル編のオススメに結構登場していたんですよね。。。
なかなか使い心地も良いのにお値段もリーズナブル！！！というので、
アマゾンのセールの時にさらに安く購入しました！
もちろんそれぞれの充電系統も忘れずに！！！
引用元：Amazon
バッグ→入退院時に使うバッグ、より退院時のことを考えて、キャスター付きのものをお勧めします！
夫さんが用意したのは普通のボストンバッグだったので、1人で退院するときに大変でした。。。
駐車場に迎えにはきてもらっていましたが、正直きつかったです。。。
おやつ→食べて良い人限定ですが、おやつなどの嗜好品もいいですねw
入院当初、食欲だけはあったので、おやつを買いに売店に行きました。
その時にティーパックのお茶類やコーヒーのスティックのものも買いました！
夫さんにハーブティーの色々なのが入ってるアソートを買ってきて！
とお願いしたら、なぜかほうじ茶を買ってきたのです。。。
のちにほうじ茶ラテにハマるんですがw
正直その時は、なぜほうじ茶。。。
私一度も好きって言ったことないんですけど。。。
普段、しっかりしているように見えるんですが、
こういうところがちょっと不思議ちゃんなんですよね。。。
コーヒーも貰い物のスタバの春限定のもの。。。
いや、私、ブラック飲めないんですけど。。。
と思いつつ、でもコーヒーはやっぱり飲みたくて。。。
病室の窓から遠くの桜を眺めながら春限定を楽しみましたw
マスク→こちらも忘れずに！！
布より不織布のものをオススメします！
この時代だからいるというより、乾燥から喉を守れたり、スッピンを半分隠せたりw
色々利点ありなので、あるといいですよねw
本→買ったのに、なかなか今まで手が伸びなかった本をこの機会に読みました！
普段から時間管理が下手くそで、自分の時間がなかなか取れなくて。。。
でも久々の読書は楽しかった！
勉強系しか持ってきていなかったので、小説とかあってもよかったな。。。と思いました。
読書、毎日したいなーとしみじみ思いましたね。。。
ベッドでできるヨガ→調子のいい時に、朝からYouTubeを見ながらしてみました。。。
いい！！！
退院してから、家事育児という名の強制リハビリでなかなかできていなかったですが、
今朝、久しぶりにしたんですが、やっぱりいいですねw
続けたい！！と強く思いますw
私のオススメYouTuberさんはこちら。。。
病室のベッドの上でもできましたよw
引用元：YouTube
B-life のまりこさんです！
綺麗な人ですね。。。
癒されつつ私も継続を頑張りますw
今、当時を思い出しつつ書き出しましたが、思い出したことがあれば追記していきたいと思います。
そして、最後に。。。
今現在思うこと。
普段から夫さんにもっとものの場所を共有できていたら良かったな、
全体的に家の中の整理ができていたら、良かったのかな。。。
とも思いました。
無駄なものがあるから、必要なものがわかりにくくなってるんですよね。。。
まさに以前書いた、大家族でミニマリスト！！！
今後も継続課題になりそうです。。。w
そして、今回の出来事で、一番感じたこと。。。
私の人生の終わり方、が気になりました。。。
もっと自由に、自分も、自分の周りいる人も楽しいと感じる時間でいっぱいにしたい。。。
死にかけて、今までになく生きる欲が出てきましたw
今までは、やりたいことがあっても、いつかね、またね、で先延ばしにする日々。
けれど、この病と出会ったことで、明日は突然無くなるかもしれない。。。
突然体が動かなくなるかもしれない。。。
と、ちゃんと、本当に思えたんです。。。
お恥ずかしながら、今まではどこか他人事だったんです。。。
なんなら、いつ死んでもしょうがないって思ってました。。。
執着がないんですかね。。。
今でも死にたく無いって強く思うことはあまり無いんですが、
もし突然死ぬことになったとしても、
そこそこ人生楽しんだな。。。
って魂で感じて終われるようになっていたいな、と思うようになりました。
なんだか、今までになじんsく今という時間を楽しく感じています。
引き続き今のこの感情を忘れず、
明日かもしれない死ぬその時まで、めいいっぱい楽しみたいと思いますw
あきちさはとりあえず今も生きています。
そして、本当の意味での人生再スタートとなりました！
人生終わるその時に、まあまあ楽しめたと、魂で感じられるように。。。
しっかり楽しみます⭐︎
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